Les gruaux de maïs sont fabriqués à partir de grains de maïs en les écrasant puis en les broyant davantage. Utilisation : les semoules de maïs sont utilisées pour préparer de la bouillie, du hominy, et elles sont également ajoutées aux casseroles et aux soupes. Le plat le plus simple préparé à partir de semoules de maïs est la bouillie de maïs cuite dans l'eau. Elle peut être utilisée pour faire de la polenta cuite au four, qui convient aussi bien pour les desserts que pour les en-cas salés.  Avantage:Pour le tractus gastro-intestinal. Les fibres, qui se trouvent en grande quantité dans les gruaux de maïs, favorisent le nettoyage naturel des intestins et soutiennent le péristaltisme. Pour le système cardiovasculaire. Les gruaux de maïs contiennent des phytostérols, qui aident à abaisser les niveaux de cholestérol dans le sang et améliorent ainsi la santé cardiaque. Pour la peau et les cheveux. Les gruaux de maïs contiennent des antioxydants et de la vitamine E, qui aident à améliorer l'état de la peau et des cheveux.

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Les gruaux d'orge dans les sacs Uvelka sont un produit fabriqué à partir de grains entiers de haute qualité, qui ne sont nettoyés que des films colorés pendant le processus de production. Cela permet de préserver pleinement les macro- et microéléments utiles pour le bon fonctionnement du corps, ainsi que d'améliorer le métabolisme.  Le goût des céréales est neutre, ce qui vous permet d'ajouter différentes épices, d'utiliser différentes sauces, types de viande, légumes.  Utilisation : les gruaux d'orge peuvent être consommés en tant que plat indépendant ou en tant qu'accompagnement pour le déjeuner ou le dîner.  Avantages : il contient des vitamines du groupe B, E, A, D et des glucides complexes. Améliore la digestion et le bien-être, augmente l'efficacité. En raison de la forte teneur en fibres alimentaires, la bouillie d'orge est absorbée beaucoup plus longtemps que les autres céréales, tout en n'augmentant pas les niveaux de sucre dans le sang. Elle crée une sensation de satiété durable, ce qui aide à se débarrasser des kilos superflus.

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