Описание
Иваси (тихоокеанская сардина) в собственном соку Беринга — это консервированная рыба, которая включает в себя сардину, соль, гвоздичный перец и оливковое масло. Кусочки рыбы плотно упакованы в жестяную банку, внутри которой нет пустот.
Вкус иваси в собственном соку умеренно соленый, с легкой кислинкой.
Использование: консервированные продукты могут подаваться как самостоятельная закуска, а также использоваться для приготовления блюд, таких как салаты и закуски. Нежное маслянистое мясо иваси хорошо сочетается с вареными яйцами и соусами на основе майонеза.
Преимущества: иваси является источником омега-3 жирных кислот, которые необходимы для нормального функционирования организма. Они помогают укрепить сердце, улучшить память и концентрацию, а также повысить иммунитет. Ежедневное потребление этой рыбы снижает уровень холестерина в крови и риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Сардинопс (сельдь) (Sardinops sagax melanosticta), соль, специи.
