Корюшку можно употреблять в качестве закуски, например, в качестве дополнения к пиву.
Преимущества: смельта богата белком, витаминами и микроэлементами. Она является источником омега-3 жирных кислот, которые положительно влияют на здоровье сердца, поддерживают иммунную систему и улучшают обмен веществ.
